Encourager les mouvements pour le bien-être et la productivité

Il est important d’encourager les mouvements sur le poste de travail, car ils sont non seulement bénéfiques pour la santé et le bien-être des personnes, mais ils ont également des effets positifs sur la productivité, la créativité et la culture d’entreprise. En créant un environnement de travail qui favorise l’activité, les effets bénéfiques pour l'entreprise seront nombreux.

Nous sommes faits pour marcher, courir, grimper, sauter, ramper, soulever, nager, etc. Lorsque vous ne bougez pas suffisamment, vos muscles s’atrophient, le squelette s'affaiblit et le métabolisme fonctionne mal. Vos réserves d’énergie diminuent, vous vous fatiguez et vous avez du mal à vous concentrer. Malgré cela, nous avons développé un mode de vie plus sédentaire au cours des 200 dernières années. Le mode de vie qui accompagne notre vie moderne affecte tout depuis la santé jusqu'à la productivité, mais avec une bonne décoration d’intérieur, il est possible de réduire les risques associés à une position assise statique. Le mouvement a également des effets positifs sur la santé mentale, réduisant les niveaux de stress et améliorant l’humeur. Un environnement de travail qui encourage le mouvement contribue tout simplement à rendre les collègues plus heureux, en meilleure santé et plus productifs !

L'aménagement intérieur peut servir d'invitation à bouger

Il ne s’agit pas d'ajouter des vélos d’exercice et des salles de sport dans les lieux de travail, mais de fournir des solutions permettant de créer des espaces qui invitent à bouger et à diversifier les mouvements pendant la journée. En offrant la possibilité de choisir l’espace en fonction du type d’activité à réaliser, cela crée un flux naturel et permet de positionner votre corps de différentes manières. Alternez entre la position assise et debout, asseyez-vous dans un fauteuil confortable, sur un tabouret haut ou un ballon d’équilibre. Les réunions actives où les participants se tiennent debout au lieu d’être assis, par exemple, peuvent être plus engageantes et productives. Cela peut également favoriser de meilleures idées créatives et des décisions plus efficaces.

Des meubles conçus pour bouger

Les meubles eux-mêmes peuvent également favoriser le mouvement. Citons par exemple les chaises avec fonction pivotante ou dossier inclinable, les bureaux réglables en hauteur ou les tables de réunion, les ballons d’équilibre et les tabourets à fonction pivotante. Le choix du siège de travail joue également un rôle, car s’asseoir ne signifie pas toujours rester assis en position immobile. Toutes les chaises de bureau Kinnarps sont conçues pour soutenir ou encourager le mouvement. L’une des règles les plus importantes pour une bonne ergonomie d’assise est de ne jamais verrouiller les réglages du fauteuil : de petits micro-mouvements vous permettent de créer une position assise active et positive.

Votre prochaine position est votre meilleure position !

    

Vous souhaitez réduire les arrêts maladie, augmenter l’efficacité et créer l'environnement de travail souhaité par vos collègues ?

Découvrez l’ergonomie holistique

Amélioration de la satisfaction au travail et réduction des arrêts maladie. Un poste de travail actif peut réduire les arrêts maladie en favorisant la santé et le bien-être. Lorsque les employés sentent que leur employeur se soucie de leur santé et de leur bien-être, la satisfaction au travail et la fidélité à l’entreprise augmentent également. Kinnarps a plus de huit ans d’expérience dans la création d’environnements de travail sains et ergonomiques. Vous avez besoin d’aide pour créer le meilleur environnement de bureau, d’établissement scolaire ou de soins de santé ?

Prêt à passer à l’étape suivante ?

Des meubles qui vous font bouger

Capella

Capella

264 Colors | 4 Versions

Koy

Koy

324 Colors | 2 Versions

Boullée

Boullée

Esencia

Esencia

276 Colors | 3 Versions

Rocca

Rocca

Serie P

Serie P

17 Colors | 42 Versions

Xact

Xact

323 Colors | 16 Versions

Monroe

Monroe

315 Colors | 8 Versions

Xpect

Xpect

298 Colors | 36 Versions

Plint

Plint

Elevate

Elevate

10 Colors